ANUSARA® YOGA BONN

YOGA UND ICH

Das erste Mal mit Yoga in Berührung kam ich 2002. Im Jahr 2013 entdeckte ich für mich Anusara® Yoga. Mir war relativ schnell klar, dass ich über diese lebensbejahende Yogarichtung, die mich so berührt, mir so viel Spass macht und eine vertiefende und therapeutische Wirkung hat, mehr erfahren muss. ... mehr

Anusara® YOGA BONN

Ich unterrichte Gruppen- und Einzelstunden im Body und Balance Yogastudio in Bonn-Beuel. Der loftartige Übungsraum liegt im Hinterhof einer alten Tapetenfabrik. Der Charme des ca. 70 qm großen Raumes - die Industriedecke, die bodentiefen Fenster, die Säule in der Mitte des Raumes ... mehr

 

ANUSARA® YOGA

Anusara® ist ein integrales System, in dem Yogastellungen, Atemübungen und Meditation verbunden werden. Durch Anusara® Yoga wird innere und äußere Stabilität aufgebaut, der Körper gekräftigt, Verletzungen vermieden und die durch den Alltag entstanden Haltungsschäden verringert. ... mehr