ANUSARA® ELEMENTS YOGA BONN

ANUSARA® YOGA

Anusara® Yoga ist ein integrales System, in dem Yogastellungen, Atemübungen und Meditation verbunden werden. Dadurch wird innere und äußere Stabilität aufgebaut, der Körper gekräftigt, Verletzungen vermieden und die durch den Alltag entstanden Haltungsschäden verringert. ... mehr

Anusara® YOGA BONN

Ich unterrichte Anusara Elements™ Yoga und möchte gerne meine Leidenschaft und Freude am Yoga teilen und liebevoll weitergeben. Eine präzise Ausrichtung, Atemtechnik, Konzentration, dynamisch kraftvolles praktizieren und Entspannung sind wichtige Bestandteile meines Unterrichts. ... mehr

 

Businessyoga BONN

Innere Ruhe, Stressabbau und Regeneration, Entspannung, mehr Geduld, Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, höhere Konzentration, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit, Förderung der Kreativität und Intuition, Stärkung von Teamgeist durch gemeinsame Yoga-Stunden ... mehr