07:30 - 09:00 Uhr 

Anusara Elements™ Early Bird Yoga 

09:30 - 11:00 Uhr

Anusara Elements™ Yoga *

11:30 - 12:30 Uhr

Anusara Elements™ Yoga im Alter für Senioren

18:00 - 19:30 UHR (AB MAI 2019)

Anusara Elements™ Yoga für Beginner 

20:00 - 21:30 Uhr

Anusara Elements™ Yoga *

DIENSTAG

07:30 - 08:45 Uhr 

Anusara Elements™ Early Bird Yoga für Beginner Männer 

09:00 - 10:30 Uhr 

Anusara Elements™ Yoga Beginner

16:00 - 17:00 Uhr (AB MAI 2019)

Yoga für Kinder 5/6 - 10/11 Jahre

17:30 - 18:45 Uhr 

Yoga für Kinder/Jugendliche 11/12 - 17 Jahre

MITTWOCH

08:00 - 09:30 Uhr 

Anusara Elements™ Yoga*

10:00 - 11:30 Uhr (IN PLANUNG)

Anusara Elements™ Yoga für Beginner 

19:30 - 21:00 Uhr

Anusara Elements™ Yoga Beginner

DONNERSTAG

09:30 - 11:00 Uhr (AB MAI 2019)

Anusara Elements™ Yoga für Beginner 

11:30 - 12:30/12:45 Uhr

Anusara Elements™ Flow Yoga für Beginner

13:15 - 14:15 Uhr

Anusara Elements™ Yoga in der Mittagspause

19:00 - 20:30 Uhr

Anusara Elements™ Yoga *

FREITAG

ab 08:00 Uhr 

Privatunterricht

SAMSTAG

Einmal pro Monat findet in der Zeit von 10:00-12:30 Uhr oder von 15:00-17:30 Uhr ein zweieinhalbstündiger Workshop statt.

Die Workshopthemen variieren von "Was ist eigentlich Yoga - über "Yoga für den unteren Rücken" - oder "Warum ist richtig und wertvoll atmen so wichtig" - bis zu "Faszien endfilzen lernen"  jeden Monat. 

* Diese Kurse laufen bereits seit Mai 2018. Yogabeginner oder Wiedereinsteiger sind hier, so wie in allen anderen Kursen auch, immer herzlich willkommen. Durch gut verständliche, ruhige und präzise Ansagen, Geduld und sich auf etwas wundervoll Neues einlassen, ist ein Einstieg jederzeit möglich und ohne weiteres stressfrei umsetzbar. 

Anmeldungen gerne unter 0176 18 96 44 88 - Alternativ per Mail info@sonjabecheryoga.de - oder direkt über das Anmeldeformular.