"REGELMÄßIGE YOGAÜBUNGEN HELFEN, DER HEKTIK DES ALLTAGS GELASSEN UND STANDHAFT ENTGEGENZUTRETEN."
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918-2014)
BITTE ENTNEHMEN SIE DIE AKTUELLEN UND VORÜBERGEHENDEN KURSZEITEN DEM TEMPORÄREN KURSPLAN
MONTAG
09:30 - 11:00 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga
11:30 - 12:30 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga für Senioren
18:00 - 19:30 UHR
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga Basic
20:00 - 21:30 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga
DIENSTAG
07:30 - 09:00 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Early Bird Yoga für Männer
ab 09:30 Uhr
Privatunterricht
18:00 - 19:30 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga Basic
MITTWOCH
09:00 - 10:30 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga
ab 11:00 Uhr
Privatunterricht sowie Kurse auf Anfrage (s. u.)
19:30 - 21:00 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga
DONNERSTAG
ab 07:30 Uhr
Privatunterricht sowie Kurse auf Anfrage (s. u.)
17:15 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga für Jugendliche 12 - 17 Jahre
19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga basierendes Anusara Elements™ Yoga
FREITAG
ab 07:30 Uhr
Privatunterricht
SAMSTAG
Einmal pro Monat findet in der Zeit von 10:00 - 13:00 Uhr sowie von 15:00 - 18:00 Uhr ein dreistündiger Workshop statt.
Die Workshopthemen variieren von "Was ist eigentlich Yoga - über "Yoga für den unteren Rücken" - oder "Warum ist richtig und wertvoll atmen so wichtig" - bis zu "Faszien endfilzen lernen" jeden Monat.
KURSE UND WORKSHOPS AUF ANFRAGE
KINDERYOGA AB 5/6 BIS 10/11 JAHRE
WORKSHOPS AUF WUNSCH FÜR SIE UND IHRE FREUNDE, FAMILIE, MITARBEITER ODER KOLLEGEN
Alle hier aufgeführten Kurse biete ich auch als Einzelstunde im Privatunterricht an. Sprechen Sie mich gerne an und erfahren Sie mehr.
Anmeldungen gerne unter 0176 18 96 44 88 - per Mail info@sonjabecheryoga.de - oder direkt über das Anmeldeformular.
Yogaeinsteiger und Yogawiedereinsteiger sind selbstverständlich auch in allen Fortgeschrittenenkursen jederzeit herzlich Willkommen. Sprechen Sie mich gerne an und teilen Sie mir Ihre Wünsche und Vorstellungen mit, damit wir gemeinsam einen passenden Kurs für Sie finden.